ADHD en zelfvertrouwen: het ontwikkelen van een positief zelfbeeld
|

ADHD en zelfvertrouwen: het ontwikkelen van een positief zelfbeeld

ADHD en zelfvertrouwen: het ontwikkelen van een positief zelfbeeld Ben jij iemand die leeft met ADHD? Dan ben je vast bekend met de uitdagingen die dit met zich meebrengt. Een van deze uitdagingen kan zijn om een positief zelfbeeld te ontwikkelen. In dit artikel wil ik graag ingaan op hoe je jouw zelfvertrouwen kunt versterken,…

ADHD en zelfzorg: prioriteit geven aan je eigen welzijn
|

ADHD en zelfzorg: prioriteit geven aan je eigen welzijn

ADHD en zelfzorg: prioriteit geven aan je eigen welzijn ADHD, oftewel Attention Deficit Hyperactivity Disorder, is een neurobiologische stoornis die zich kenmerkt door aandachtsproblemen, hyperactiviteit en impulsiviteit. Mensen met ADHD hebben vaak moeite om hun aandacht bij één taak te houden, zijn snel afgeleid en kunnen moeilijk plannen en organiseren. Deze symptomen maken het soms…

End of content

End of content